Pomagam dzieciom i młodzieży:

• zrozumieć i oswoić trudne emocje

• budować zdrową samoocenę i pewność siebie

• radzić sobie ze stresem, lękami oraz kryzysami rówieśniczymi

• rozwijać kompetencje społeczne

• wspierać dzieci i młodzież neuroróżnorodną (ADHD, autyzm) w odkrywaniu ich mocnych stron i radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami

Dla najmłodszych naturalnym językiem jest zabawa i ekspresja twórcza, dlatego terapię prowadzę w sposób dostosowany do wieku. 

Wspieram również rodziców.

Oferuję pomoc psychologiczną i psychoterapię osób dorosłych w:

• stanach lękowych i niepokoju, natłoku myśli, atakach paniki

• reakcjach na długotrwały stres, chronicznym zmęczeniu

• obniżonym nastroju i depresji

• doświadczeniu traumy, zmaganiu się z bolesną przeszłością

• przewlekłym stresie i wypaleniu zawodowym

• nagłych kryzysach życiowych

• trudnościach w relacjach